夜明け前の静寂の中で
冬至へ向けての12日間、早朝６時のダイアード瞑想へのお誘いです。
この時期の東京の日の出は 6:40ごろと聞いています。夜明け前の静寂の中での瞑想は、きっとその１日に豊かさと穏やかさをもたらしてくれるのではないでしょうか。ヨーロッパの皆さんにとっては就寝前。１日をリセットし、くつろいで眠りにつくことができるのではと思います。
今回はSNSには告知せず、お便りを受け取ってくださる皆さんとホームページに立ち寄ってくださった方のみをお誘いしています。小さなサークルでこじんまりと、リラックスしてご一緒できるのを楽しみにしています。
参加は無料です。心も体もあたたまる問いを用意してお待ちしています。
お申し込みは、HPのカレンダーからどうぞ！
瞑想をガイドする問い
今回は、Toko-pa Turner 著「Belonging (Remembering Ourselves Home)」にインスピレーションを受けた４つの問いを用意しています。
下の画像をクリックすると、amazon.com のサイトにとびます。
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