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冬の早朝ダイアード瞑想 2022



夜明け前の静寂の中で


冬至へ向けての12日間、早朝6時のダイアード瞑想へのお誘いです。


この時期の東京の日の出は 6:40ごろと聞いています。夜明け前の静寂の中での瞑想は、きっとその1日に豊かさと穏やかさをもたらしてくれるのではないでしょうか。ヨーロッパの皆さんにとっては就寝前。1日をリセットし、くつろいで眠りにつくことができるのではと思います。

今回はSNSには告知せず、お便りを受け取ってくださる皆さんとホームページに立ち寄ってくださった方のみをお誘いしています。小さなサークルでこじんまりと、リラックスしてご一緒できるのを楽しみにしています。

参加は無料です。心も体もあたたまる問いを用意してお待ちしています。

お申し込みは、HPのカレンダーからどうぞ!



瞑想をガイドする問い


今回は、Toko-pa Turner 著「Belonging (Remembering Ourselves Home)」にインスピレーションを受けた4つの問いを用意しています。

下の画像をクリックすると、amazon.com のサイトにとびます。










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